Kombucha!


26 abril 2017

o que é kombucha

Quem aqui já ouviu falar de kombucha? Não? Então o post de hoje é sobre isso, e vamos falar sobre o que é quais são os benefícios dessa bebida tão falada do momento.

Ficou curioso? Então vem comigo conferir...

Muito se escuta falar dessa tal "kombucha" que está tão famosa, mas pouco se sabe sobre ela. Na verdade essa bebida nada mais é do que um alimento probiótico, usado muito na medicina chinesa há milênios. Tem grandes propriedades benéficas a nossa saúde além de melhorar o nosso sistema imunológico e energia.

É uma bebida natural produzida pela fermentação do chá preto por microorganismos, o chá se transforma em uma bebida levemente espumante. Existem de diversos sabores e posso dizer para vocês que tomo e adoro!

Mas não se empolgue porque temos sim algumas restrições mesmo ela sendo multifunções não deve ser ingerida por gestantes e mulheres que estão amamentando pois pode ter efeito de um potente laxante no bebê.

o que é kombucha

Dentre os muitos benefícios da Kombucha alguns deles são:

  • - Rico em substâncias essenciais para pele como polifenóis, vitaminas do complexo B, alfa-hidroxiácidos
  • - Ação antioxidante com isso auxilia nas rugas e também textura e luminosidade da pele
  • - Auxilia no tratamento de gota, intestino preguiçoso (por ser probiótico regenera a flora intestinal)
Claro que todos os benefícios são melhor observados e melhor absorvido pelo organismo quando associado a uma dieta regular de preferência com orientação médica ou nutricional.

Eu tenho Doença de Crohn e a kombucha me ajudou muito, muito mesmo! Aqui em Joinville compro da minha nutricionista Silvana Streb, mas você consegue também em lojas que vendem produtos naturais.

Eu tomo um copo por dia e é o suficiente!!! Uso e recomendo!!!!

Mas como falei sempre procure um auxilio médico ou nutricional combinado?

Espero que tenham gostado do post de hoje, um super beijo e até o próximo!!!

Fonte: Kombucha blog / Dermaclub

3 comentários:

  1. Nossa, Mô.. nunca tinha ouvido falar, mas já vou pesquisar mais e ver onde encontro em Brasília! Adoreeeei.

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  2. Que demais essa bebida Mô, eu não conhecia! Acho que pode me ajudar, vou ver se encontro por aqui!

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  3. Não conhecia isssoo!! Vou procurar aqui por Curitiba!

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